Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

4.4 24 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
4 tranci di nasello freschi (600 g circa)
4 pizzichi di sale
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
500 g di acqua
200 g di carote pelate e a bastoncini (4-5 cm)
200 g di carote viola pelate e a bastoncini (4-5 cm)
2 pizzichi di timo secco

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 997.3 mg

蛋白质 26.8 g

热量 971.3 kJ / 232.3 kcal

脂肪 10.7 g

膳食纤维 3.3 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 7.6 g

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意大利

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