Chocolate Banana Smoothie

Name: Chocolate Banana Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 35 g cacao nibs; 2 bananas; 2 tsp honey; 30 g hemp seeds; 200 g milk

4.6 (36 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 2 glasses

食材

35 g cacao nibs, raw
或 35 g cocoa nibs
2 bananas, cut in pieces (approx. 180-200 g peeled weight)
2 tsp honey
30 g hemp seeds
200 g milk of choice, dairy or non-dairy

营养价值: 每 1 glass
热量: 1536 kJ / 367 kcal
蛋白质: 12.1 g
碳水化合物: 34.3 g
脂肪: 20.2 g

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