设备与配件
百合桃胶鸡头米
准备工作 5 分钟
总数 12小时 30 分钟
4 人份
食材
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干桃胶100 克
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水 浸泡用适量
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水1000 克
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芡实 选用新鲜鸡头米100 克
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百合50 克
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枸杞10 克
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冰糖50 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
7.5 mg
蛋白质
3.7 g
热量
655.3 kJ /
156.8 kcal
脂肪
0.2 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
35.7 g
还收录在
节后健康吃
10 道食谱
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