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白菜菌菇卷

白菜菌菇卷
4.0 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
10 个
马上体验

食材

  • 淀粉 （约7克）
    1 汤匙
  • 水 混合淀粉用（约30克）
    2 汤匙
  • 油
    10 克
  • 胡萝卜 去皮，切丝
    100 克
  • 新鲜香菇 切丝
    100 克
  • 金针菇 切段
    150 克
  • 虫草花 新鲜的
    50 克
  • 盐 约3克
    ½ 茶匙
  • 水 蒸大白菜叶片用
    300 克
  • 大白菜 整片，切去些许白菜帮，约500克
    10 片
  • 水 蒸煮用
    200 克
  • 生抽
    5 克
  • 糖
    1 小撮

难易度

初级

营养价值 每 1 个

钠 177.9 mg
蛋白质 1.3 g
热量 130.8 kJ / 31.3 kcal
脂肪 1.2 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 0.2 g
碳水化合物 4.4 g

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