Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

4.6 35 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 45 分钟

4 porzioni

食材

di cipolla a pezzi
50 g
di sedano rapa a pezzi
50 g
di carota a pezzi
50 g
spicchio di aglio
1
di zenzero, radice fresca (circa 2 cm)
1 pezzo
peperoncino piccante rosso, fresco privato dei semi, a pezzi
1
di timo fresco solo le foglioline
2 rametti
di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
2 rametti
polpo fresco (circa 700-800 g)
1
di acqua
850 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato
1 cucchiaino
di patate a pasta gialla in quarti
300 g
olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
fiocchi di sale
paprika piccante
limone a spicchi
1
pane tostato, per servire

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1401.1 mg

蛋白质 53.3 g

热量 1950 kJ / 466.1 kcal

脂肪 14.6 g

膳食纤维 3.6 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 28.6 g

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