设备与配件
Poisson aigre-doux et riz jasmin
准备工作 5 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
-
de riz au jasmin250 g
-
de beurre clarifié20 g
-
d'ananas frais coupé en morceaux (3,5 cm)400 g
-
de sucre en poudre30 g
-
de poivrons taillés en lanières (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)200 g
-
de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)20 g
-
gousses d'ail2
-
d'oignons coupés en huit120 g
-
d'huile végétale20 g
-
de filets de poisson blanc détaillés en cubes (4-5 cm)400 g
-
de sauce de soja légère (claire)30 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
d'eau et 1 c. à soupe pour délayer la fécule de maïs470 g
-
de vin de riz de Shaoxing15 g
-
de vinaigre de riz30 g
-
de ketchup30 g
-
de vinaigre de riz noir (Chinkiang)10 g
-
fécule de maïs1 c. à soupe
-
coriandre fraîche ciselée pour la finition
-
graines de sésame pour la finition
-
huile de sésame toasté (可选的) pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1320.2 mg
蛋白质
27.1 g
热量
2279.3 kJ /
544.8 kcal
脂肪
12.4 g
膳食纤维
3.7 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
80.9 g
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