
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Lechuga rallada
- 1 lechuga romana, en cuartos
Cilantro-limón
- 1 diente de ajo, pelado
- 5 g de hojas de cilantro, frescas
- 30 g de jugo de limón verde
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cdita de sal
Pico de gallo
- 90 g de cebolla blanca, en trozos
- 1 chile jalapeño, sin semillas, en cuartos
- 5 g de hojas de cilantro, frescas
- 240 g de jitomate, en cuartos
- 15 g de jugo de limón verde
- ½ cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
Mezcla de tacos
- 120 g de cebolla blanca, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de puré de jitomate
- 1 ½ cdita de chile en polvo, o al gusto
- 1 cdita de orégano seco
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 1 cdita de paprika
- ½ cdita de comino en polvo
- 480 g de pechuga de pavo, sin piel, deshuesada y en trozos
Arroz
- 1500 g de agua
- 1 cdita de sal
- 210 g de arroz blanco de grano largo
- 450 g de elote desgranado, escurrido y enjuagado
- 450 g de frijoles negros cocidos, escurridos y enjuagados
- 30 g de aceite vegetal
- 1 - 2 aguacates, en rebanadas
- 120 g de crema ácida
- hojas de cilantro, frescas, para decorar
- 1 - 2 limones verdes, en cuartos, para servir
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 4418 kJ / 1056 kcal
- 蛋白质
- 44 g
- 碳水化合物
- 101 g
- 脂肪
- 57 g
- 饱和脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 22 g
- 钠
- 1831 mg
替代食谱
显示所有Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45 分钟
Picantones a la cerveza
2小时
Cerdo con salsa de chile guajillo y mango
1小时 45 分钟
Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor
1小时
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1小时 15 分钟
Res con almendras
40 分钟
Barbacoa Tex-Mex
2小时
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 分钟
Col rellena en salsa agridulce
3小时 30 分钟
Carrillada al tomillo con menestra de verduras
1小时 10 分钟
Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2小时 40 分钟
Jamón fresco asado con salsa agridulce
1小时 20 分钟