Ciambella mele, zucca e olio di cocco

Ciambella mele, zucca e olio di cocco

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准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

10 porzioni

食材

burro q.b.
150 g di zucchero di canna
1 limone, preferibilmente biologico solo la scorza (senza la parte bianca)
300 g di mele adatte alla cottura sbucciate e a pezzi
200 g di polpa di zucca a pezzi
125 g di yogurt al limone

125 g di yogurt bianco
150 g di fecola di patate
150 g di farina integrale + q.b.
150 g di olio di cocco
16 g di lievito in polvere per dolci
zucchero a velo a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 2.8 g

热量 1392.4 kJ / 332.8 kcal

脂肪 15.8 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 43.9 g

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