难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- butter, for greasing
- 70 g Gruyère cheese, cut in pieces (3 cm)
- 160 g full cream milk
- 60 g cooking oil
- 1 egg
- 170 g tapioca flour
- 1 tsp salt
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 296 kJ / 70 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 4 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 120 mg
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