Lentejas pardinas con compango
TM6

Lentejas pardinas con compango
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食材

  • 300 g de lentejas pardinas
  • 30 g de aceite de oliva
  • 50 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
  • 50 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
  • 100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
  • 50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de pimentón
  • 30 - 50 g de arroz de grano redondo
  • 1 chorizo asturiano (100 g)
  • 1 morcilla asturiana (100 g)
  • 100 g de tocino entreverado curado en trozos de 2 cm
  • 1 pastilla de caldo de carne
  • 1000 g de agua
  • 1 - 2 pellizcos de sal
营养价值
每 1 ración
热量
2872 kJ / 686 kcal
蛋白质
34.7 g
碳水化合物
61.3 g
脂肪
34.5 g
饱和脂肪
10.6 g
膳食纤维
10.4 g
钠
1457.5 mg

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