难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 8 oz whole milk
- 1 tsp maple syrup
- 1 tsp unsweetened cocoa powder
- 1 pinch ground cinnamon, plus extra to garnish
- 1 pinch salt
- 1 tsp chaga mushroom powder
- 2 tsp instant espresso powder
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 748.1 kJ / 178.8 kcal
- 蛋白质
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 21.2 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 饱和脂肪
- 4.5 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 248.4 mg
替代食谱
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Green Day Juice
5 min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 min
Almond Milk
1小时 20 分钟
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10 min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 min
Tropical Kale Smoothie
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Pour Over Coffee
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Spiced Apple Cider
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Hazelnut Coffee
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Cardamom Hot Chocolate
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Beginner's Fruity Green Smoothie
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