难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
拿铁酱
- 10 克 鱼胶片 ,干燥的
- 适量 水 ,浸泡用
- 440 克 稀奶油
- 40 克 细砂糖
- 10 克 咖啡粉
生椰天使蛋糕
- 40 克 椰子油
- 120 克 椰浆
- 90 克 低筋面粉
- 15 克 椰蓉
- 6 颗 蛋清 ,约200克
- 75 克 细砂糖
组合
- 150 克 希腊酸奶 ,稠厚
- 10 克 椰蓉
- 适量 水果 装饰用
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1800.5 kJ / 430.8 kcal
- 蛋白质
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 28.9 g
- 脂肪
- 32 g
- 饱和脂肪
- 16.9 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 56.2 mg