
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 70 g Gouda, in Stücken
- 150 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr zum Bemehlen
- 80 g Butter, weich, in Stücken
- 1 Eidotter
- 70 g Speckwürfel (5 mm)
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Salz
- 1 Eiklar, verquirlt, zum Bestreichen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 715 kJ / 171 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 12 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 200 mg
替代食谱
显示所有Gewürzcracker
50 分钟
Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip und Erdbeertraum
50 分钟
Feta-Melanzani-Aufstrich
30 分钟
Linsenchips
1小时
pikante Glückskleeblätter
2小时
Veganer Liptauer
12小时 10 分钟
Babyfreundliche Makrelen Kroketten
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Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1小时 15 分钟
Rauchige Frischkäse-Bällchen
1小时 20 分钟
Süße Pommes mit Mayo und Ketchup
40 分钟
Cheese-Churros
45 分钟
Erdbeer-Kokos-Becher
50 分钟