设备与配件
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzione
食材
Salsa olandese
-
di acqua15 g
-
di succo di limone30 g
-
di burro a pezzi225 g
-
tuorli d'uovo (da uova grandi)4
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Salmone, asparagi e riso
-
30 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugatedi coriandolo fresco30 g
-
limone solo la scorza sbucciata finemente, senza il midollo bianco1
-
di riso jasmine285 g
-
di acqua1000 g
-
di sale1 cucchiaino
-
340 g di cimette di broccolodi asparagi340 g
-
di filetti di salmone fresco senza pelle (circa 3 cm di spessore)450 g
-
di succo di limone1 cucchiaio
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
672 mg
蛋白质
33 g
热量
3778 kJ /
903 kcal
脂肪
58 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
32 g
碳水化合物
62 g
您可能还喜欢...
显示所有Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 分钟
Merluzzo alla pizzaiola
30 分钟
Polpetti affogati
45 分钟
Spigole all'acqua pazza
30 分钟
Insalata di polpo e patate
2小时
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 分钟
Branzino al cartoccio
1小时 10 分钟
Seppie in salsa di verdure con riso
1小时
Polpo alla Luciana
1小时 30 分钟
Sformato di pasta al tonno
30 分钟
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1小时
Baccalà alla ligure
1小时