难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de melocotón pelado (sin hueso) (y algo más para decorar)
- 20 g de pasas sin semillas
- 1 - 2 cucharaditas de jarabe de arce
- 120 g de copos de avena sin gluten
- 550 g de leche
- 4 pellizcos de canela molida (可选的)
- 4 cucharadas de almendras tostadas sin sal
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1311 kJ / 313 kcal
- 蛋白质
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 44.3 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 饱和脂肪
- 3.3 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
- 钠
- 61 mg
替代食谱
显示所有
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 分钟
Cake de limón con glaseado blanco
1小时 15 分钟
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 分钟
Compota de manzana con cobertura de bizcocho
50 分钟
Tortitas Low carb
20 分钟
Bebida y tortitas de cacahuete
8小时 55 分钟
Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor
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Leche caliente al caramelo
50 分钟
Hogaza integral
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Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1小时 45 分钟
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
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Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate
2小时 20 分钟