设备与配件
Pâtes gratinées au thon et au poivron
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
1 oignon coupé en deux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron rouge en fines lamelles
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1 c. à café rase de paprika
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800 g d'eau
-
400 g de pâtes sèches, type penne
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1 thon en boîte au naturel égoutté
-
100 g de petits pois frais
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4 brins de thym frais effeuillés
-
80 g de fromage râpé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
35 g
热量
2220 kJ /
527 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
66 g
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