抹茶香蕉酸奶低钠饮

抹茶香蕉酸奶低钠饮

1.9 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 人份

食材

香蕉去皮切段
100 克
抹茶粉
30 克
原味酸奶
50 克
矿泉水
600 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 20 mg

蛋白质 6.7 g

热量 489.9 kJ / 117 kcal

脂肪 1.5 g

膳食纤维 2.6 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 20.7 g

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