
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Cocción de arroz y huevo
- 1200 g de agua
- 2 cditas de sal
- 230 g de arroz de grano largo
- 3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
- 3 cdas de aceite vegetal
-
250
g de broccolini,los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
或 250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm) - 1 de cebolla mediana, en juliana
- 1 zanahoria grande, en juliana
- ½ pimiento rojo, en juliana
- 2 diente de ajo, en láminas
- 2 pizca de sal
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1538 kJ / 368 kcal
- 蛋白质
- 12.2 g
- 碳水化合物
- 50.2 g
- 脂肪
- 13.1 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
- 钠
- 1068.6 mg
替代食谱
显示所有Arroz con bogavante
1小时
Risotto de parmesano y tomates secos
35 分钟
Arroz caldoso para dos
1小时 10 分钟
Risotto a la milanesa
30 分钟
Paella mixta (Hestan Cue™)
40 分钟
Lasaña boloñesa
2小时 30 分钟
Pasta con calamares
40 分钟
Arroz negro cremoso con calamares
40 分钟
Paella
1小时 10 分钟
Arroz con pulpo
45 分钟
Oniguiri con tofu y atún
10 分钟
Arroz al azafrán con pavo
40 分钟