难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Preparation
- 200 g coconut milk, full fat (½ x 400 ml tin, mixed well)
- 2 tsp instant coffee granules
- 250 g boiling water
Chocolate Syrup
- 150 g granulated sugar
- 150 g water
- 50 g cocoa powder
Frappe
- 100 g ice cubes, to serve
- coconut flakes, toasted, to serve (可选的)
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 601 kJ / 144.5 kcal
- 蛋白质
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 饱和脂肪
- 8.5 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 17.5 mg
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