难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de aceite vegetal para freír
- 150 g de garbanzos secos
- 150 g de harina de trigo
- 5 ramitas de perejil fresco
- 1 diente de ajo, pelado
- 100 g de cebolla, en trozos
- 300 g de bacalao desalado y deshebrado (sin piel ni espinas)
- 300 g de agua, muy fría
- 1 cda de polvo para hornear
- 2 huevos
- 60 g miel
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1341 kJ / 320 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 58 mg
替代食谱
显示所有
Mejillones al vapor con salsa picante
45 分钟
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 分钟
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