难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g de echalot, pelado, en mitades
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 6 espárragos verdes, en trozos (1 cm)
- 5 fresas, lavadas, desinfectadas y en mitades
- 170 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 80 g de pasta integral, fusilli o macarrones
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 2243 kJ / 536 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 脂肪
- 22 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 7 g
- 钠
- 20 mg
替代食谱
显示所有
Arroz blanco con verduras
40 分钟
Arroz frito
40 分钟
Fideo seco en salsa de chiles TM6
35 分钟
Arroz a la mexicana
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Espagueti carbonara
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Mujaddara (arroz con lentejas)
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Espagueti a la boloñesa
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Pasta con pollo y verduras al vapor
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Lasaña boloñesa
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