设备与配件
黃豆燉牛腱
准备工作 10 分钟
总数 1小时 25 分钟
2 人份
食材
-
水1400 克
-
醬油30 克
-
糖15 克
-
米酒10 克
-
蔥 切段(約4公分)15 克
-
嫩薑 切片20 克
-
牛腱 對半切,預先川燙去血水200 克
-
乾燥黃豆 預先浸泡4小時,瀝乾40 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
791.6 mg
蛋白质
14.7 g
热量
666.2 kJ /
159.2 kcal
脂肪
4.6 g
膳食纤维
1.6 g
饱和脂肪
313.8 g
碳水化合物
13.5 g
还收录在
產後補給站
57 道食谱
中国台湾地区
中国台湾地区