设备与配件
Cashew Coconut Milk
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
Cashew Milk
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raw cashews3 ½ oz
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dates, pitted seedless4
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1 oz unsweetened coconut flakesdried coconut, grated1 oz
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natural vanilla extract (可选的)2 tsp
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ice cubes or to taste5 ½ oz
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water35 oz
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
76 mg
蛋白质
5 g
热量
887 kJ /
211 kcal
脂肪
15.5 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
14 g