Cuscús de coliflor estilo thai

Cuscús de coliflor estilo thai

4.0 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 raciones

食材

de ramilletes de coliflor en trozos
500 g
de aceite de oliva
30 g
diente de ajo sin la raíz
½
de cebollín parte blanca
120 g
de pimentón rojo
70 g
de mantequilla
20 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta negra recién molida
2 pellizcos
de ají de color o paprika
1 cucharadita
de salsa de soya
15 g
de aceite de sésamo
1 cucharadita
de salsa de ostras
20 g
1 cucharada de miel
de semillas de sésamo tostado para decorar
1 cucharada
de cebollín parte verde, picado fino
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 4.9 g

热量 904 kJ / 216 kcal

脂肪 21.1 g

碳水化合物 9.5 g

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