难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Füllung
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken
- 200 g Käse (Sorte Chili), in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 2 Möhren, in Stücken (ca. 120 g)
- 40 g Öl
- 500 g Putenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 1 TL rote Currypaste
- 60 g Ketjap Manis
- 4 Frühlingszwiebeln, in dünnen Röllchen (ca. 5 mm)
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Koriander-Dip
- 1 rote Chilischote, frisch, auf Wunsch entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 400 g Crème fraîche
- 1 TL Limettenschale
- ¾ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Fertigstellung
- 12 - 15 Maistortillas (ca. Ø 20 cm), halbiert
- Koriander zum Bestreuen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1498 kJ / 356 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 20 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
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