One pot pasta brocolis-amandes

One pot pasta brocolis-amandes

3.5 140 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

de parmesan en morceaux
100 g
gousses d'ail dégermées
3
piments oiseau frais
2
d'huile d'olive
50 g
d'eau
1400 g
du sel
de fleurettes de brocoli
400 g
de pâtes sèches, type fusilli
300 g
d'amandes effilées
40 g
d'huile d'olive
2 c. à soupe
poivre moulu
feuilles de basilic frais
quelques

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 25 g

热量 2732 kJ / 651 kcal

脂肪 33 g

碳水化合物 58 g

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