难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g de leche de coco, sin azúcar
- 28 g de maple syrup
- 1 cucharadita de agar-agar
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
-
1
paquete de iniciador de yogurt, cantidad exacta que indique las instrucciones del paquete
或 yogur de coco - 300 g de agua
- ½ limón, sólo su jugo
- 营养价值
- 每 1 tarro
- 热量
- 270 kJ / 64 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 2 g
替代食谱
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Detox verde
10 分钟
Avena y frutas
15 分钟
Entomatadas de pollo
40 分钟
Avena en frascos
12h 10 min
Huevos duros (4 piezas)
20 分钟
Avena con manzana
25 分钟
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 分钟
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 分钟
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 分钟
Jugo de betabel detox TM6
10 分钟
Sopecitos de nopal y pollo
1小时 10 分钟
Batido energizante
10 分钟