难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g aceite de coco
- 1 cdita cúrcuma en polvo
- 25 g miel
- ½ cdita sal, o al gusto
- ½ cdita pimienta negra molida, o al gusto
- 50 g nuez de la india
- 50 g almendras, crudas
- 50 g macadamia entera
- 50 g nuez de castilla, pelada
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 3145 kJ / 752 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 65 g
- 饱和脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 8 g
- 钠
- 395 mg
替代食谱
显示所有
Humus de edamame
10 分钟
Macarrones con merengue francés
1小时 30 分钟
Rosquillas enchiladas
40 分钟
Tostadas de Pollo con Rajas
40 分钟
Barritas energéticas de avena y plátano
1小时 10 分钟
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
25 分钟
Hamburguesa trufada
40 分钟
Hamburguesas del carrito
1小时 20 分钟
Ceviche de pepino y jícama
10 分钟
Jalapeño poppers
1小时
Gyoza (dumplings)
1小时 30 分钟
Barritas de avena y moras
30 分钟