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Cooking beetroot and corn

Cooking beetroot and corn
3.9 12 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • raw beetroots (approx. 800 g), peeled and cut into pieces (3 cm)
    4 - 5
  • salt to taste
    ½ - 1 ½ tsp
  • water (not higher than the 2L maximum fill level)
    1000 - 1400 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 628.5 mg
蛋白质 2.5 g
热量 268 kJ / 63.8 kcal
脂肪 0.1 g
膳食纤维 4.7 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 11.2 g

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