
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de cacahuetes fritos salados
- 20 g de jengibre fresco pelado, en rodaja finas
- 100 g de salsa hoisin
- 1300 g de agua
- 500 g de carne picada de cerdo
- 1 - 2 cucharaditas de salsa sriracha
- 5 pellizcos de sal
-
200
g de arroz jazmín
或 200 g de arroz basmati - 200 g de ramilletes de brócoli
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 100 g de col china en juliana fina
- 150 g de zanahoria en juliana
- 200 g de pepino en dados de 1 cm
- 8 hojas de menta fresca picadas
- 8 hojas de cilantro fresco picadas
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2522 kJ / 600 kcal
- 蛋白质
- 35.1 g
- 碳水化合物
- 52.4 g
- 脂肪
- 26.2 g
- 饱和脂肪
- 7.1 g
- 膳食纤维
- 8.7 g
- 钠
- 1664.4 mg
在专辑内
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