难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 克 熟芒果 ，切成块，冷冻
- 300 克 牛奶 ，冷冻成冰块
- 50 克 甜炼乳 ，冷藏的
- 50 克 稀奶油 ，冷藏的
- 格兰诺亚麦片 ，适量，装饰用
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 489 kJ / 117 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 5 g
