难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
500
g de cebolla en octavos
或 500 g de cebolla roja en octavos - 20 g de aceite de oliva
- 30 g de agua
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 lámina de masa de hojaldre cuadrada
- 200 g de queso de cabra desmenuzado
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1042 kJ / 249 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 19 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 183 mg
替代食谱
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Tortitas de garbanzo con hummus
20 分钟
Panecillos rellenos de verduras y queso
3小时 55 分钟
Pizza con masa de brócoli
1小时
Boletus confitados
30 分钟
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
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Curry indio de verduras
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Pastel de lentejas
1h 55 min
Goulash de soja con dumplings
1小时 25 分钟
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 分钟
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
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Shepherd's pie vegetariano con batatas
1小时
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45 分钟