四季豆炒馬鈴薯
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四季豆炒馬鈴薯

4.4 (14 评分 )

食材

  • 10 克 蒜頭
  • 20 克 油
  • 50 克 紅蘿蔔 ,去皮,切條
  • 150 克 新鮮四季豆 ,去頭尾、去筋,切段
  • 100 克 馬鈴薯 ,去皮,切條
  • 30 克 鴻喜菇
  • 20 克 醬油
  • 20 克 水
  • ¼ 茶匙 鹽

营养价值
每 1 人份
热量
389 kJ / 93 kcal
蛋白质
2.03 g
碳水化合物
9.366 g
脂肪
5.295 g
膳食纤维
2.165 g

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