韭菜花蝦仁

韭菜花蝦仁

3.4 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 人份

食材

蒜頭
10 克
油
10 克
新鮮黑木耳切絲
40 克
韭菜花切段
120 克
蝦仁開背去腸泥
100 克
新鮮紅辣椒切片
½ 根.
鹽
¼ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 7.828 g

热量 468 kJ / 111 kcal

脂肪 5.462 g

膳食纤维 4.549 g

碳水化合物 7.638 g

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