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素腰果酸奶（蒸锅版）

素腰果酸奶（蒸锅版）
5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 14小时
8 罐
马上体验

食材

  • 生腰果 无盐的
    200 克
  • 水
    950 克
  • 香草豆荚 取籽
    1 支
  • 枫糖
    50 克
  • 琼脂
    ½ 茶匙
  • 盐
    1 小撮
  • 酸奶菌粉 素食的（1袋）
    5 克
  • 柠檬汁
    30 克

难易度

初级

营养价值 每 1 罐

钠 77.5 mg
蛋白质 5 g
热量 712 kJ / 170 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 14 g

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