难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g de agua
- 6 pellizcos de sal
- 250 g de arroz basmati
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 4 lomos de bacalao fresco (aprox. 600 g)
- 4 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- 150 g de nata
- 10 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de maicena
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1938 kJ / 463 kcal
- 蛋白质
- 34 g
- 碳水化合物
- 50.8 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 饱和脂肪
- 6.8 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
- 钠
- 738.8 mg
替代食谱
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Guiso de verduras con caballa
30 分钟
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 分钟
Bienmesabe y mayonesa de adobo
2小时 30 分钟
Rape al vapor con salsa verde
20 分钟
Lubina con salsa de lima
40 分钟
Hamburguesa de merluza y gambón
10 分钟
Cazuela de rape rusadir
1小时
Tayín de bacalao (Marruecos)
30 分钟
Merluza rellena con ajada de gambas
40 分钟
Risotto de bacalao y guisantes con menta
35 分钟
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
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Papillote de pescado con calabacín y arroz
35 分钟