难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g vegetable oil
- 1 brown onion, cut into quarters
- 1 carrot, cut into pieces (2 cm)
- 50 g celery, cut into pieces (2 cm)
- 2 garlic cloves
- 400 - 500 g beef meat and short bones (see Tips)
- 1 tsp sea salt
- 10 black peppercorns
- 5 allspice berries
- 2 dried bay leaves
- 1200 - 1400 g water, to cover meat and vegetables (not higher than the 2L maximum fill level)
- 营养价值
- 每 1320 g
- 热量
- 3354 kJ / 801.6 kcal
- 蛋白质
- 100.8 g
- 碳水化合物
- 31.1 g
- 脂肪
- 33 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 7.9 g
- 钠
- 2385.2 mg
替代食谱
显示所有Boiled rice
25 分钟
Sautéed zucchini (300 g)
15 min
Shredded chicken 2-for-1
40 分钟
Korma spice blend
5 min
Bacon with chicken strips
15 min
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 min
Thai red curry paste
15 min
British spice rub
5 min
Boiled pasta
20 分钟
White basmati rice
40 分钟
Kimchi
149h
Sautéed chicken cubes
15 min