难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Eggs and Rice
- 3 large eggs
- kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
- ground black pepper, to taste
- 8 oz long-grain rice
- 34 oz water
- 2 tsp kosher salt, Diamond Crystal®
Sautéed Vegetables
- 1 ½ oz oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 9 oz broccolini
- 3 oz yellow onion
- 2 ½ oz carrot
- 3 oz red bell pepper
- 2 garlic cloves
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 1 tbsp lemon juice
- soy sauce, to taste
- sesame oil, to taste
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1335 kJ / 319 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 1041 mg
替代食谱
显示所有Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1小时 5 分钟
Southern Mac & Cheese
30 分钟
Penne Bolognese
40 分钟
Stuffed Gnocchi
1小时 20 分钟
Deli Macaroni Salad
1小时 45 分钟
Basic Long Grain Brown Rice
1小时 35 分钟
Squid and Shrimp Risotto
1小时
Chili Oil Noodles
30 分钟
Parmesan Risotto (TM6 Metric)
30 分钟
Mac and Cheese Muffins
1小时 5 分钟
Risotto with Parmesan Cheese (TM5/TM6 Metric)
30 分钟
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 分钟