难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g de queso parmesano en trozos
- 190 g de harina de trigo (y algo más para el molde)
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para el molde)
- 100 g de agua
- 2 huevos
- ½ cucharada de levadura química en polvo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 100 g de queso cremoso
- 50 g de hojas verdes de ensalada (canónigo, rúcula, etc...)
- 6 - 8 lonchas de fiambre de pavo
- 50 g de mozzarellas mini
- 10 - 12 tomates cherry en mitades
- 20 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 970 kJ / 231 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 13 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 243 mg
替代食谱
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