
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Cinque spezie in polvere
- 2 bacche di anice stellato
- 10 g di stecca di cannella
- 1 cucchiaio semi di finocchio
- ¾ cucchiaio di chiodi di garofano
- 20 g di pepe di Sichuan
Salsa alle prugne, tacchino e verdure
- 50 g di olio di oliva
- 2 spicchio di aglio
- 250 g di filetto di petto di tacchino, senza pelle, a strisce (1,5 cm x 3-4 cm), asciugato con carta assorbente
- 3 pizzichi di pepe bianco macinato
- 1 peperoncino piccante fresco, senza semi
- 50 g di scalogno a pezzi
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata e a pezzi
- 500 g di prugne, snocciolate, a metà
- 1 ½ cucchiaio di salsa di ostriche
- 20 g di salsa di soia chiara
- 30 g di salsa di soia dolce
- 1400 g di acqua
- 40 g zucchero grezzo
- 2 cucchiai di aceto di riso nero, Chinkiang
- 1 cucchiaio di soia nera fermentata (douchi), con peperoncino (可选的)
- 1 cucchiaio di vino di riso Shaoxing (可选的)
- 250 g di tagliatelle cinesi, secche
- 250 g di cavolo cinese Pak choi, tagliato per il lungo (vedi punta)
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di carota, tagliato in diagonale in bastoncini (5 cm di lunghezza, 0,5 cm di spessore)
Terminare la preparazione
- 80 - 100 g di germoglio di bambù in scatola, sgocciolato, tagliato in bastoncini (2 mm)
- semi di sesamo, tostato, per guarnire
- cipollotto, tagliato in diagonale a fette (2 mm)
- olio di sesamo per servire
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2012.5 kJ / 481 kcal
- 蛋白质
- 18.9 g
- 碳水化合物
- 61.4 g
- 脂肪
- 20.2 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 8.9 g
- 钠
- 1706 mg
替代食谱
显示所有Pollo con crema di verdure
50 分钟
Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)
1小时 20 分钟
Vitello tonnato
25小时 30 分钟
Tacos integrali con pulled pork alla birra
5小时
Pulled Pork con panini al vapore
3小时
Fettine di pollo alla curcuma e ceci
15 分钟
Spezzatino di maiale alla portoghese
3小时 10 分钟
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4小时 30 分钟
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40 分钟
Involtini di pollo in salsa di birra
45 分钟
Soufflé alla salsiccia e zucca
1小时 30 分钟
Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore
2小时 40 分钟