设备与配件
酸奶红薯杯
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
3 人份
食材
-
水 蒸煮用400 克
-
红薯 去皮切小块300 克
-
原味酸奶300 克
-
葡萄干 装饰用
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
104 mg
蛋白质
4 g
热量
595 kJ /
142.3 kcal
脂肪
2.1 g
膳食纤维
0.1 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
28.1 g
还收录在
暖心蔬食
10 道食谱
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