设备与配件
Orata sottovuoto agli agrumi con gamberi in salsa
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
2 porzioni
食材
-
1700 g di acqua
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30 g di succo di limone
-
2 filetti di orata senza pelle e puliti (140 g l'uno)
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40 g olio extravergine di oliva
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½ arancia, solo la scorza (senza la parte bianca) + q.b.½ limone solo la scorza (senza la parte bianca) + q.b.
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1 pizzico di pepe bianco macinato
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2 pizzico di sale
-
1 spicchio di aglio
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80 g di gamberi congelati, piccoli, decongelati80 g di gamberetti freschi piccoli, puliti
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30 g di vino bianco
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20 g di burro
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20 g di farina tipo 00
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prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
36.9 g
热量
2037 kJ /
487 kcal
脂肪
34.1 g
膳食纤维
0.6 g
碳水化合物
8.2 g
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