难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1600 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 300 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
-
250
g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
或 250 g de cebolla en cuartos - 70 g de aceite de oliva
- 250 g de chorizo en rodajas de 5 mm
- 1500 g de caldo de carne
- 400 g de patatas en trozos de aprox. 2 cm
- 2 hojas de laurel secas
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1496 kJ / 357 kcal
- 蛋白质
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 32.6 g
- 脂肪
- 16.7 g
- 饱和脂肪
- 4.8 g
- 膳食纤维
- 8 g
- 钠
- 708.9 mg
替代食谱
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Poke bol de salmón y mango
40 分钟
Patatas guisadas con congrio y almejas
25 分钟
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