设备与配件
Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)
准备工作 40 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porzioni
食材
Cartocci di rombo e verdure al vapore
-
olio extravergine di oliva80 g
-
di sale¾ cucchiaino
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di scorza di limone tritata2 cucchiaini
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4 filetti di pesce bianco, (120-200 g l'uno)filetti di rombo (120-200 g l'uno)4
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di verdure miste (carote, zucchine, sedano, sedano rapa) a dadini (3 cm)200 g
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di acqua500 g
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di patate pelate, a fette (3 mm)400 g
Salsa ai frutti rossi e terminare la preparazione
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di frutti rossi misti freschi600 g
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di vino bianco250 g
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di Rum10 g
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di amido di mais (maizena)1 cucchiaio
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zucchero50 g
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gelato gusto a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
593 mg
蛋白质
28 g
热量
2767 kJ /
661 kcal
脂肪
29 g
膳食纤维
10.5 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
51 g
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