设备与配件
Garbanzos con carrilleras guisadas en cocción lenta
准备工作 15 分钟
总数 17小时 30 分钟
4 raciones
食材
-
de garbanzos secos250 g
-
de aceite de oliva70 g
-
de carrilleras de cerdo cortadas por la mitad500 g
-
de vino de Jerez seco50 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
de zanahoria en trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de caldo de carne600 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimentón1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
500.8 mg
蛋白质
37.7 g
热量
2333 kJ /
558 kcal
脂肪
29.3 g
膳食纤维
10.5 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
34.3 g
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