Verdinas con bacalao en cocción lenta

Verdinas con bacalao en cocción lenta

4.3 54 评分

准备工作 10 分钟

总数 16小时 30 分钟

4 raciones

食材

de alubias verdinas secas
250 g
de agua
1000 g
de sal
2 cucharaditas
diente de ajo
1
de zanahoria en trozos
100 g
de cebolla en trozos
150 g
de puerro en trozos
100 g
de aceite de oliva
50 g
de pimentón
1 cucharada
de migas de bacalao remojadas y desaladas
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 473.8 mg

蛋白质 28.6 g

热量 1535 kJ / 367 kcal

脂肪 14.2 g

膳食纤维 14.4 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 31.3 g

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西班牙

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