难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g almejas frescas
- 50 g de cebolla
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite
- ¼ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 100 g de tomate troceado en conserva
- 100 g de leche de coco
-
2
cucharadas de zumo de lima
或 2 cucharadas de zumo de limón - 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 8 langostinos crudos medianos pelados salpimentados
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1137 kJ / 332 kcal
- 蛋白质
- 23.6 g
- 碳水化合物
- 8.3 g
- 脂肪
- 23.8 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 膳食纤维
- 12.4 g
- 钠
- 1016.7 mg
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