Frullato tiepido di barbabietola

Frullato tiepido di barbabietola

3.6 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

2 porzioni

食材

140 g di barbabietola pelata e a pezzi
50 g carota pelata e a pezzi
50 g mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
1 cucchiaio di fiocchi di avena
130 g di bevanda a base di cocco
130 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di zenzero in polvere
1 pizzico di cannella in polvere
130 g di succo di mela
fette di mela essiccate a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 4 g

热量 1337 kJ / 320 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 4.2 g

碳水化合物 46 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

I colori della terra 5 道食谱
意大利

Il meglio del mese febbraio 11 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Yogurt al naturale (nel boccale)

12 h 10 min

Confettura di albicocche e zenzero

40 min

Pere insaporite (400 g)

15 min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 h 45 min

Frullato energizzante

10 min

Granola cocco e mandorle

45 min

Barrette ai frutti di bosco

1 h

Colazione probiotica multicor

10 min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1 h 30 min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 min

Crêpes con confettura di lamponi

2 h

Smoothie Bowl tropicale

15 min

显示所有