金沙玉米

无评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

4 人份

食材

咸蛋黄约100克
8 颗
冷冻玉米粒
250 克
油
30 克
黄油切块
20 克
盐
1 小撮
细砂糖
1 小撮

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 286.5 mg

蛋白质 4.9 g

热量 553.7 kJ / 132.4 kcal

脂肪 9.2 g

膳食纤维 1 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 9.8 g

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