Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass

Name: Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 300 g de caldo de pescado; 150 g de leche de coco; 1 tallo de lemon grass fresco; 400 g de garbanzos cocidos (en conserva); 300 g de gambas crudas peladas; 2 pellizcos de sal; 2 pellizcos de cayena molida; 1 cucharada de cilantro fresco

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难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 25 分钟

份量 4 raciones

食材

300 g de caldo de pescado
150 g de leche de coco
1 tallo de lemon grass fresco en rodajas
或 1 - 2 cucharaditas de pasta de lemon grass
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
300 g de gambas crudas peladas
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de cayena molida
1 cucharada de cilantro fresco picado

营养价值: 每 1 ración
热量: 1193 kJ / 285 kcal
蛋白质: 23.3 g
碳水化合物: 21 g
脂肪: 12.9 g
饱和脂肪: 8.4 g
膳食纤维: 11.1 g
钠: 628.9 mg